Klinikum Hochsauerland

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Achtsamkeit für Eltern

Die bevorstehende Geburt oder die neue Familienkonstellation mit Baby können eine große Herausforderung für Eltern sein. Trotz guter Vorbereitung und guter Vorsätze kommen wir oft an unsere Grenzen und geraten aus dem Gleichgewicht. Achtsamkeit hilft uns mit Stress und dem neuen Lebensrhythmus gelassener und konstruktiver umzugehen. Sie erlernen einen anderen Umgang mit: 

  • Stressbewältigung
  • Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl
  • Die eigenen Bedürfnisse und Gefühle wahrzunehmen
  • Sich und anderen Grenzen setzen
  • Außer sich sein oder bei sich sein
  • Akku leer? Durch Kurzpausen zu schnellerer Regeneration und Entspannung

Termine: 20.09.2023 + 04.10.2023 von 10.00 – 11.30 Uhr
Es können auch einzelne Termine wahrgenommen werden!

Kostenfrei

Ort: Klinikum Hochsauerland, Elternschule, Stolte Ley 9, 59759 Arnsberg

Anmeldung und Rückfragen:
Elisabeth Frohwein
Mobil: 01717016212
E-Mail: efrohwein@web.de

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Pflege & Funktionsdienst
Ärztinnen & Ärzte
Medizinisch-technische Berufe & Therapie
Technik & Handwerk
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Über welche Abschlüsse verfügen Sie?

Schulabschluss
Berufsausbildung
Studium
Sonstige
Falls Sie über eine Ausbildung oder ein Studium verfügen, in welcher Fachrichtung?

Welches Arbeitszeitmodell passt zu Ihnen?

Vollzeit
Teilzeit
Geringfügige Beschäftigung

Wie sind Sie auf uns bzw. das Stellenangebot aufmerksam geworden?

Durch Mitarbeiter:innen
Durch soziale Medien (Facebook, Instagram, YouTube, LinkedIn)
Durch Stellenportale (Indeed, StepStone)
Durch die Zeitungen

Wann können wir Sie werktags am besten telefonisch erreichen?

Morgens (zwischen 8-11 Uhr)
Mittags (zwischen 11-14 Uhr)
Nachmittags (zwischen 14-17 Uhr)
Anrede:
  • Weiblich
  • Männlich
  • Divers
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