- Werdende Eltern & Familien
Meditationsabend in der Schwangerschaft
Wer kennt das nicht, der Kopf ist voll.
- Neue Lebensumstände – Schwangerschaft
- Termine
- Unsicherheit
- Ungewissheit
Da können Achtsamkeitsmomente sehr hilfreich sein.
- Den Augenblick bewusst wahrnehmen
- Im gegenwärtigen Moment sein
- Mit allen Sinnen präsent sein
- Raum schaffen für andere Handlungs- und Sichtweisen
- Dinge so hinzunehmen, wie sie gerade sind, ohne zu bewerten, ohne verändern zu wollen
Zum Kennenlernen dieser Übungen laden wir Sie ein:
Kurstermine: 07.04.2022 von 18.00 – 19.00 Uhr
Veranstaltungsort: Stolte Ley 5, 59759 Arnsberg in der Elternschule
Kosten: 10 € pro Abend
Anmeldungen: Barbara Karneil 02932 - 952222390 oder Elisabeth Frohwein 02932 - 485150