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Aroma Hatha Yoga für Schwangere

Dieser Hatha-Yoga Kurs richtet sich an schwangere Frauen in jedem Trimester. Der Kurs ist sowohl für Yoga Anfänger als auch für Wiedereinsteiger geeignet. Im Vordergrund steht die Entspannung der werdenden Mutter. Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht. Muskeln werden gedehnt und gestärkt. Die anstehende Geburt kann dadurch positiv beeinflusst werden. Die Teilnehmenden lernen, sich fit und beweglich zu halten in der Zeit der Schwangerschaft. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt.

Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen - § 20 SGB V

Der Kurs ist von der Krankenkasse zertifiziert und kann bei regelmäßiger Teilnahme bis zu 80% zurückerstattet werden. Maximale Teilnehmerzahl: 12 Teilnehmer. 

Dauer: 90 Minuten

Termine: 

28.04.2024 einmaliges Aroma-Yoga
Nächster Kurszeitraum vom 05.05.2024 - 30.06.2024 jeweils sonntags von 14:45 - 16:15 Uhr