- Werdende Eltern & Familien
Pilates für Fortgeschrittene
Das Pilates-Training, eine Mischung aus Yoga, Gymnastik, Stretching und asiatischem Kampfsport, zielt nicht darauf aus, große Muskelpakete zu entwickeln. Vielmehr trainiert es die tief liegende Muskulatur und den Beckenboden – es entsteht ein Kraftgürtel um LWS und Kreuzbein.
- Termin und Uhrzeit: ab 19. März 2024, jeweils 10 x 45 Minuten, 18:30 Uhr – 19:15 Uhr
- Kosten: 120,00 €
- Mitzubringen sind: Decke oder Handtuch, Stoppersocken
Anmeldung und weitere Informationen
… erhalten Sie telefonisch unter 02932-952-222390 (Elternschule), 02932-952-242501 oder 02932-952-242502 (Sekretariat der Abteilung Geburtshilfe) sowie per Email an Barbara Karneil.
Veranstaltungsort: Klinikum Hochsauerland: Karolinen-Hospital, Stolte Ley 9, 59759 Arnsberg-Hüsten, Elternschule im 2. OG.des „gelben“ Hochhauses/ direkt neben dem Groß-Parkplatz
