Veranstaltungen

„fitdankbaby®-Outdoor-Mini

Was ist eigentlich fitdankbaby® OUTDOOR? 

fitdankbaby® OUTDOOR ist ein funktionelles Ganzkörpertraining mit Baby/Kind im Kinderwagen ab ca. 3 Monate.  Was liegt näher, als den obligatorischen „Spaziergang“ mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe zu kombinieren? Die Kinder sind immer mit dabei und freuen sich über die gemeinsame Zeit. Der Kinderwagen und örtliche Gegebenheiten (wie z.B. Bänke) und Zusatzgeräte werden geschickt in die Übungen integriert. Ein Kurs mit hohem Spaßfaktor

Was es dir bringt:

• Mehr Kraft und Ausdauer
• Gesteigerter Kalorienverbrauch
• Stressabbau an der frischen Luft
• Motivation in der Gruppe

Entstanden ist fitdankbaby® 2007 in Augsburg. Seit 2010 können sich Trainerinnen zur lizenzierten Kursleiterin ausbilden lassen. Das Konzept hat schnell Verbreitung in ganz Deutschland, Österreich und der Schweiz gefunden und wurde bereits Qualitätsnetzwerk der DGMF (Deutsche Gesellschaft für medizinische Fitness) zertifiziert.

Mehr Information findet man auch unter: www.fitdankbaby.de.

Kursbeginn/ -dauer:

Ab Donnerstag, den 21.08.25 von 9:00 bis 10:15 Uhr

Insgesamt 8 Kurseinheiten á 75 Minuten

Kosten:

119,- EUR

Anmeldung und weitere Informationen

…erhalten Sie telefonisch unter 02932-952-222390 (Elternschule), 02932-952-242501 oder 02932-952-242502 (Sekretariat der Abteilung Geburtshilfe) sowie per Email an B.Karneil@klinikum-hochsauerland.de

Veranstaltungsort:

Sportpark "Große Wiese", Am Solepark 7, 59759 Arnsberg